PILATES SOMMARBOOST heimetrening
Periode: juli og og august
Kr 600,- ved påmelding innan 27/6 ( ord.pris kr 800,- )
#trenderduer #sommartrening #korteøkter #enkeltogeffektivt
Har du lyst å halde på gode rutiner gjennom sommaren?
Her får du korte økter for enkel gjennomføring.
Du vil ha fri tilgong i lukka facebookgruppe gjennom heile perioda og kan trene akkurat når det måtte passe deg.
Pilates - Privattime 30 min
Her lærer du deg grunnleggande pilatesteknikk og får gjennomgang av øvelsene aleine med instruktør.
Passar både deg som er ny og deg som allereide er kunde.
Med ein eller fleire privattimar kan du få eit tilpassa treningsprogram og gode råd for korleis nettopp du kan lykkast med å nå dine mål. Privattime er feks fint å benytte som ein introduksjon til dei andre pilatesklassene i studio. Eller for å ta nye steg i ein allerede etablert praksis. Andre igjen ønskjer å ha det som ein start for pilates heimetrening.
Pilates - Privattime 45 min
Her lærer du deg grunnleggande pilatesteknikk og får gjennomgang av øvelsene aleine med instruktør.
Passar både deg som er ny og deg som allereide er kunde.
Med ein eller fleire privattimar kan du få eitt tilpassa treningsprogram og gode råd for korleis nettopp du kan lykkast med å nå dine mål. Privattime er feks fint å benytte som ein introduksjon til dei andre pilatesklassene i studio. Eller for å ta nye steg i ein allerede etablert praksis. Andre igjen ønskjer å ha det som ein start for pilates heimetrening.
Pilates - Privattime i gruppe 55 min
Maks 6 pers
Min 2 pers
Pris er oppgitt pr pers. Legg til antal og navn i notatfeltet som du får opp
For f.eks par/vennegjeng/kollegaer/klubb/familie. Ein fin måte å få introduksjon til treningsforma eller for å ta nye steg i ein allerede etablert praksis.
Sjå beskrivelse Privattime 30 og 45 min.
Pilates - Privattime 45 min x 10
Du booker din første time gjennom systemet. Tidspunkt og dag vidare avtaler vi etterkvart
